Jaga agar lansia terhindar dari Covid-19, sebab lansia paling beresiko kematian akibat Covid-19.
1. Memberi pengertian pada lansia , keluarga dan pengasuh lansia dengan bahasa yang sederhana
2. Pastikan lansia paham dan menerima kondisi ini
3. Saat memberi penjelasan gunakan masker, jaga jarak dan tangan steril serta pakaian juga bersih
4. Tetap jaga kondisi lingkungan yang bersih, aman dan nyaman ventilasi dan cahaya matahari cukup
5. Tetap berada di rumah / panti wreda / senior living , melakukan kegiatan rutin, berjemur dibawah matahari secukupnya berjarak satu dengan yang lainnya.
6. Cukup istirahat dan tidur minimal 6-8 jam sehari atau lebih.
7. Jaga jarak 1 meter atau lebih dengan orang lain
8. Hindari bersentuhan, bersalaman , atau bercium pipi , jauhi orang sakit , sering cuci tangan dengan memakai sabun dan air mengalir
9. Makan makanan dengan gizi seimbang ( cukup karbohirat , protein, lemak vitamin dan mineral), cukup minum, sayur dan buah buahan
Tunda pemeriksaan rutin , tetapi pastikan obat-obatan yang harus di 1. minum setiap hari tetap cukup persediaanna 2. Keluarga dan pengasuh memastikan lansia minum obat secara teratur 3. Jauhi keramaian perkumpulan kegiatan social seperti : arisan, reunian, rekreasi dan pergi belanja 4. Anggota keluarga / kerabat / kenalan atau siapapun yang memiliki aktivitas yang bersiko terpapar Covid-19 tidak boleh mendekati lansia 5. Hanya orang yang sehat dan tidak ada riwayat terpapar dengan lingkungan yang beresiko penularan dapat menemui / mendampingi lansia ( menjadi caregiver) 6. Hanya saat yang diperlukan anggota keluarga / pengasuh ( jumlah terbatas hanya 1-2 orang )setelah cuci tangan dengan sabun , kondusi bersih dan menggunakan masker bisa menemui lansia dengan jarak 1 meter dan waktu secukupnya 7. Ajak . anjurkan lansia untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan ( merawat
Comments